-
Хокаи лимон: лаззати бисёрҷониба ва серғизо
Лимон, ки бо маззаи тароватбахш ва арзиши зиёди ғизоии худ машҳур аст, муддати тӯлонӣ дар байни шахсони солимфикр як дӯстдоштаи саломатӣ буд. Хокаи лимон, як ҳосили тозашудаи ин меваи ситрусӣ, моҳияти лимонро дар шакли хокаи қулай фаро мегирад. Бо...Бештар -
Чаро хокаи меваи Тарбуз, ки дар бораи борҳо пурсида шудааст, ин қадар маъмул аст?
Ҳанӯз дар интихоби кадом ғизои солим мубориза мебаред? Вақти он расидааст, ки бо ин «ганҷи болаззат» - хокаи меваи Тарбуз шинос шавед! Он тавассути консентратсияи Клубничкаи баландсифат тавассути технологияи пешрафта, нигоҳ доштани пектинҳои табиӣ, витамини С, антоцианинҳо ва...Бештар -
Дар рӯи замин хокаи сафедаи фикоцианин, ки аз ҳама пурсиш мешавад, чист?
Оё то ҳол ба тамоюли маҳсулоти гуногуни саломатӣ кӯрона пайравӣ мекунед? Вақти он расидааст, ки бо "дӯстдоштаи нави ғизоӣ" - хокаи сафедаи фикосиянин шинос шавед! ● Саноати хӯрокворӣ Саноати хӯрокворӣ Дар саноати хӯрокворӣ, phycocyanin, бо кабуди табиии худ...Бештар -
Қувваи меваи аждаҳоро ба кор баред: хокаи меваи аждаҳои аҷиби мо
Дар ҷаҳони саломатӣ - истеъмолкунандагони бошуур ва дӯстдорони пухтупаз, як ҷузъи нави ситораи мавҷҳо вуҷуд дорад - хокаи меваи аждаҳо. мо ифтихор дорем, ки хокаи меваи аждаҳои аълои худро пешниҳод кунем, маҳсулоте, ки моҳияти ин меваи экзотикиро дар як қулай ва бисёрҷониба фаро мегирад...Бештар -
Оё малина барои шумо хуб аст?
Хокаи малинаи сурх як хокаи фаврии ғизоист, ки аз меваи пухтарасидаи малина пас аз коркарди хуб истихроҷ карда мешавад. Он маводи ғизоии бой ва маззаи табиии малинаро нигоҳ медорад. Бо витаминҳо, махсусан витамини С, витамини Е ва витаминҳои гуногуни В, хокаи малина низ дорои...Бештар -
Оё Urolithin A метавонад роҳи ҳалли бунбаст дар нигоҳ доштани саломатӣ бошад?
● Уроликсин чист? Уролитин А (ихтисоршуда бо номи UA) як пайвастагии табиии полифенолест, ки тавассути мубодилаи микробиотаи меъда аз ellagitannins тавлид мешавад. Эллагитаннинҳо дар ғизо ба монанди анор, Клубничка, малина, чормағз ва шароби сурх ба таври васеъ мавҷуданд. Вақте ки одамон ...Бештар -
Хокаи гандум барои чӣ муфид аст?
Манбаи хокаи гандум Хокаи гандум аз навдаҳои ҷавони растаниҳои гандумӣ тайёр карда мешавад. Одатан, тухмии гандум дар шароити мувофиқ сабзида ва парвариш карда мешавад. Вақте ки алафи гандум ба марҳилаи муайяни нашъунамо мерасад, одатан тақрибан 7-10 рӯз пас аз нашъунамо, онро дарав мекунанд. Пас, он хушк мешавад ...Бештар -
Пиёзи сабзи хушк
Пиёзи сабзи хушк 1.Шумо бо пиёзи сабзи хушк чӣ кор мекунед? Shallots, ки онро инчунин лӯбиё ё пиёз меноманд, метавонанд дар барномаҳои гуногуни пухтупаз истифода шаванд. Дар ин ҷо баъзе аз истифодаҳои маъмул инҳоянд: 1. Маводҳо: Шалотро метавон ба табақҳо ҳамчун таъм пошида, мазза илова кунад. Онҳо барои шӯрбоҳо, шӯрбоҳо ва...Бештар -
Хокаи гули гелос
1.Хокаи гули гелос чӣ фоида дорад? Хокаи сакура аз гули дарахти гелос гирифта мешавад ва дорои манфиатҳои гуногуни эҳтимолӣ мебошад: 1. Хусусиятҳои антиоксидантӣ: Гулҳои гелос аз антиоксидантҳо бой мебошанд, ки барои мубориза бо фишори оксидшавӣ кӯмак мекунанд ва хатари бемориҳои музминро коҳиш медиҳанд. ...Бештар -
Сабзавоти омехтаи хушкшуда
1. Чӣ тавр шумо сабзавоти омехтаро хушк мекунед? Беоб кардани сабзавоти омехта як роҳи олии нигоҳ доштани сабзавот барои муддати тӯлонӣ ва инчунин роҳи олии эҷоди компонентҳои пухтан осон аст. Ин аст дастури зина ба зина барои хушк кардани сабзавоти омехта: Усули 1: Истифодаи хушккунак 1. Интихоб кунед ва...Бештар -
Хокаи Матча
1.Хокаи matcha барои шумо чӣ кор мекунад? Хокаи Матча, шакли маҳин хоки чойи сабз, бо сабаби таркиби беназири худ манфиатҳои гуногуни саломатӣ пешкаш мекунад. Инҳоянд баъзе аз бартариҳои асосии хокаи матча: 1. Антиоксидантҳо бой аст: Матча бо антиоксидантҳо, бахусус катехинҳо, ки...Бештар -
Isoquercetin: Ганҷинаи антиоксидантҳои табииро кушоед ва Ушер дар давраи нави саломатӣ
Дар ҳаёти босуръати муосир, талаботи одамон ба саломатӣ рӯз то рӯз меафзояд ва маводи ғизоии табиӣ, самаранок ва бехатар ба дӯстдоштаи нав дар бозор табдил ёфтааст. Isoquercetin, як "молекулаи тиллоӣ", ки аз растаниҳо гирифта мешавад, бо худ дар соҳаи тандурустӣ инқилоберо ба вуҷуд меорад ...Бештар