1. Хокаи лимӯ чист?
Маълумоти асосӣ
Номи чинӣ: хокаи лимон
Номи англисӣ: Powder Lemon
Сарчашмаи растанӣ: Лимӯ (Citrus limonia Osbeck), инчунин бо номи меваи оҳакӣ, лимон, меваи фоиданок ва ғайра маълум аст. Меваи лимӯ байзавӣ ё байзашакл буда, пӯсташ ғафс ва ноҳамвор, зарди лимӯ, кислотаи шарбат дорад.
2. Таркиби ғизоӣ
Хокаи лимӯ маззаи аслии лимӯро нигоҳ медорад ва дорои як қатор маводи ғизоии муфид аст, аз ҷумла:
Витаминҳо: ба монанди витамини С, витамини А, витамини Е, витамини B2 (рибофлавин), витамини P ва ғайра. Дар байни онҳо мазмуни витамини С махсусан бой буда, вазифаи антиоксиданти қавӣ дорад.
Кислотаҳои органикӣ: асосан кислотаи лимуи ва кислотаи малӣ доранд, ки ин кислотаҳои органикӣ барои нарм кардани кутикул, пешгирӣ ва бартараф кардани пигментатсияи пӯст кӯмак мекунанд.
Минералҳо: Дар таркибаш калтсий, оҳан, фосфор ва дигар маъданҳо мавҷуданд, ки барои организми инсон микроэлементҳои заруриро таъмин мекунанд.
Дигар ҷузъҳо: Инчунин дорои шакар, нахи парҳезӣ ва флавоноидҳо, кумарин, равғани идоранашаванда, пектин ва дигар моддаҳо мебошанд.
3. самаранокӣ ва таъсир
Хокаи лимӯ аз сабаби маводи ғизоии бойаш вазифаҳо ва эффектҳои гуногун дорад:
Зебоӣ ва зебоӣ: Витамини С барои ҷилавгирӣ аз истеҳсоли меланин, пешгирии пигментатсияи пӯст ва нигоҳ доштани зебо, дурахшон ва нозук пӯст кӯмак мекунад. Кислотаҳои органикӣ ба монанди кислотаи лимуи метавонанд кутикуларо нарм кунанд ва сохтори пӯстро беҳтар кунанд.
Мусоидат ба ҳозима: Кислотаҳои органикӣ дар хокаи лимӯ метавонанд секрецияи меъдаро ҳавасманд кунанд, ба перисталтикаи меъдаву рӯда мусоидат кунанд ва ба ҳозима мусоидат кунанд.
Кӯмак аз даст додани вазн: Хокаи лимӯ як ғизои камкалория буда, дорои миқдори муайяни нахи парҳезӣ мебошад, ки барои коҳиш додани ҷамъшавии гармии бадан, мусоидат ба мубодилаи моддаҳо, барои кам кардани вазни одамон мувофиқ аст.
Муҳофизати биниш: Витамини B2 ба муҳофизати биниш таъсири муайяни ёрирасон дорад.
Баланд бардоштани масуният: Витамини C дорои антибактериалӣ, зидди илтиҳобӣ, баланд бардоштани иммунитети инсон ва дигар таъсирот мебошад.
4. Усулҳои истифода
Хокаи лимӯро бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст, ки онҳоро мувофиқи афзалиятҳо ва ниёзҳои шахсӣ интихоб кардан мумкин аст:
Нӯшидан: Миқдори мувофиқи хокаи лимӯро бигиред ва оби гармро барои нӯшидан гиред, шумо инчунин метавонед асал ё дигар нӯшокиҳоро илова кунед.
Ниқоб барои рӯй: Миқдори мувофиқи хокаи лимӯро бо об, сафедии тухм ё шир омехта кунед, то хамир ҳосил кунед, ба рӯи рӯи яксон молед ва пас аз 20 дақиқа бишӯед, то пӯстро сафед ва намнок кунад.
Буғ кардани рӯй: Пеш аз анҷом додани ниқоб, шумо метавонед миқдори мувофиқи хокаи лимӯро дар зарфи буғпазӣ пошед, то сӯрохҳоро боз кунад ва моддаҳои ғизоии ниқобро беҳтар аз худ кунад.
Ваннаро тар кардан: Миқдори зарурии хокаи лимӯро ба ваннаи ванна пошед, метавонад пӯсти тамоми баданро хурд кунад, ғизо, хушбӯй, сафед ва намноккунандаро таъмин кунад.
Тамос: Ҷуди Гуо
Сайтҳо / мо сӯҳбат мекунем: + 86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Вақти фиристодан: феврал-27-2025