Иммунитет ва метаболизмро бо экстракси чойи сабзи мо баланд бардоред

Функсияи маҳсулот ва татбиқ

Иқтибоси чойи сабз аз баргҳои растании Camellia sinensis гирифта шудааст ва бо консентратсияи баланди пайвастагиҳои муфид, аз қабили антиоксидантҳо ва полифенолҳо маълум аст. Инҳоянд баъзе аз вазифаҳо ва татбиқи иқтибосҳои чойи сабз: Хусусиятҳои антиоксидантӣ: Иқтибоси чойи сабз аз антиоксидантҳо ба монанди катехинҳо ва эпикатехинҳо бой аст, ки баданро аз фишори оксидитивӣ, ки аз радикалҳои озод ба вуҷуд меоянд, муҳофизат мекунанд. Ин антиоксидантҳо метавонанд ба кам кардани зарари ҳуҷайра ва дастгирии саломатии умумӣ кӯмак расонанд. Идоракунии вазн: Иқтибос чойи сабз аксар вақт ҳамчун иловаи табиӣ барои дастгирии талафоти вазн ва мубодилаи моддаҳо истифода мешавад. Гумон меравад, ки катехинҳо дар истихроҷи чойи сабз ба зиёд шудани оксидшавии чарбҳо ва термогенез мусоидат мекунанд, ки метавонанд дар идоракунии вазн кӯмак расонанд. Он одатан дар иловаҳои аз даст додани вазн ва чойҳои гиёҳӣ пайдо мешавад. Саломатии дил: Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки иқтибос чойи сабз метавонад ба беҳтар шудани саломатии дил тавассути паст кардани сатҳи холестирин ва фишори хун мусоидат кунад. Антиоксидантҳо дар истихроҷи чойи сабз метавонанд аз оксидшавии холестирини LDL, ки ба рушди бемориҳои дил мусоидат мекунанд, пешгирӣ кунанд. Саломатии майна: Иқтибоси чойи сабз дорои кофеин ва кислотаи аминокислотаи L-theanine мебошад, ки ба фаъолияти майна таъсири мусбӣ доранд. Он метавонад ба беҳтар шудани тамаркуз, таваҷҷӯҳ, фаъолияти маърифатӣ ва рӯҳия мусоидат кунад. Нигоҳубини пӯст: Антиоксидантҳо ва хосиятҳои зидди илтиҳобии иқтибос чойи сабз онро як ҷузъи маъмул дар маҳсулоти нигоҳубини пӯст мекунанд. Он метавонад пӯстро аз зарари радиатсияи ултрабунафш муҳофизат кунад, илтиҳобро коҳиш диҳад ва солимтар шудани пӯстро мусоидат кунад. Иқтибосҳои чойи сабз дар шаклҳои гуногун, аз ҷумла капсулаҳо, хокаҳо ва иқтибосҳои моеъ дастрасанд. Онро метавон ҳамчун илова истеъмол кард, ба нӯшокиҳо ба монанди чой ё smoothies илова кард ё дар маҳсулоти нигоҳубини пӯст истифода бурд. Мисли ҳама гуна иловагиҳо, тавсия дода мешавад, ки миқдори тавсияшударо риоя кунед ва пеш аз оғози ягон режими нав бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед.